Főbb eredmények

3. hely Ifjúsági Triatlon Európa-bajnokság Németország, 1991

1. hely. Triatlon Magyar Bajnokság, Szombathely, 1993

12. hely, Triatlon Világkupa, Cancun, 2003

13. hely Triatlon Világkupa, Rio de Janeiro, 2004

2008-as eredmények

8. hely Triatlon Világkupa, Tiszaújváros 3. hely Triatlon magyar Bajnokság, Szombathely

14. hely Triatlon Európa Kupa, Balatonfüred

21. hely Triatlon Világkupa Ishigaki, Japán

22. hely Triatlon Világkupa New Plymouth, Új-Zéland

28. hely Triatlon Európa-bajnokság, Lisszabon

Szabó Zita Karcagon született, majd Szolnokon járt sporttagozatos általános iskolába. „Igazi triatlonos” módjára ő is úszóként kezdte, Ali Csaba kezei alatt. A medencében megyei szinten jól, de országos szinten különösebb sikerek nélkül teljesített. Felső tagozatban ismerkedett meg a triatlonnal a diákolimpiákon. Sportágat végül a középiskola idején váltott, ekkor Sipos Ferenc irányítása mellett végezte futóedzéseit. Zita atlétikában és kerékpározásban is többszörös korosztályos bajnok és válogatott versenyző volt. 1992-től a Debreceni Oxigén Triatlon Egyesület versenyzője. Felsőfokú tanulmányai alatt szüneteltette sportpályafutását, majd 1998-ban tért vissza versenyzőként a triatlonba. 2004-től debreceni lakos és azóta edzéseit is itt végzi, Papp Zsolt vezetésével. Az athéni olimpiai kvalifikáció idején egy versenyen súlyos sérülést szenvedett, de ez is csak erőt adott számára, hogy valóra váltsa álmát és kijusson a pekingi olimpiára.